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過食症心理療法プログラムって実践しやすい?

メディアでもちょくちょく取り上げられて
私も興味あったこころの相談室さんの
「過食症心理療法プログラム」。

ネタバレ情報を探しているんだけれど
イマイチこれ!というのがないんだよね。

過食症以外にも、
強いストレスや不安感やイライラ、倦怠感、不眠と言った
様々な症状や問題となる考え方や行動も、
このCDを聞くことで改善が期待できるって言っているね。

実際にどうなんだろう?

購入者の辛口の評価?

最先端である臨床心理学に基づく心理療法と、
古来より伝わる伝統養生法を組み合わせ、
病気の改善に最も有効な療法を、
自宅でも出来るようにプログラム化

これなら試してみてもいいのかも。
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