ランキングにも入るくらい売れてるんだって
いびきレスキューの会 斎藤淳さんの「1日10分家庭でも簡単にできる!いびきストップ完全マニュアル」。
手術に頼らず自力でいびきを改善、克服!
1日わずか10分以内でできる方法で、
毎日の生活のペースにあわせて自由に簡単にできますとか言っているね。
賛否両論だけど、実際どうなの?誰でもできるの?
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実践した人の検証結果いびきを改善するには、
身体の根本からいびきを抑えるようにする体質に働きかけ、
内側から導いていかなければ治りません。
ほんのちょっとの知識と行動、正しい方法さえ知れば、
身近にある方法で誰でもある程度はいびきは改善できます
ちゃんと実践すれば私でもやれそうだね。
手術などせずに自力でいびきを克服できるなら、
1日10分程度ぐらいなら時間を取ってやれそうだよね