セクシーフィットネス・ユウジさんの「シックスパックビルダー」。

友だちには「う～ん・・・」って言われるけれど
私は気になっています。

太るのは体質のせいではなく、環境の問題！
環境が整わなければ、いくら運動をしても体脂肪は減りません。
お腹は6つに割れません。
効果が出やすい環境で行うことがシックスパックを作る重要ポイントで、
その環境をシックスパックビルダーでつくり上げることができるって、
言っているんだけれど、本当かな？

それとも…

⇒購入者は何て？口コミ・レビュー

特別な道具は必要なし！
重要なのは
・お腹の使い方
・セット中に力を抜く瞬間を作らないこと
・プログラム全体の流れと、組み合わせ、順序

10分と2分の効率のいいエクササイズを
日ごとに交互に行っていくだけ

うーん、
試してみる価値はあるんじゃないかなぁ。