浅見尚規さんの
「インテリジェントマッスルトレーニング」がすごく気になっている私。
トレーニングで一番大切なことは、
重たいウエイトを扱うことでもなければ
たくさんの回数をこなすことでもありません。
たとえ軽いウエイトでも、
筋腹で受け止める感覚を覚えてしまえば、
短期間で筋肉の形を変えることができます。
一生懸命にトレーニングをしているのになかなか結果がだせないでいる、
本当はもっと効率良くバルクアップできるはずなのにできないままでいるなら、
筋腹で受け止める感覚を覚えてしまえば効率良く筋肉の形を変えられるはず
ってスゴイよね?
信じて、購入しても大丈夫かな…
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インテリジェントマッスルトレーニングの実績・評価をチェック効果的なトレーニングができ、
今よりもっとデカくバルクアップできる!?
時間や回数、ウエイトにこだわることなく、
丁寧に筋肉でウエイトを受けられるようになり、
ウエイトの受け方が変わることで、
今までとおなじトレーニング時間でも圧倒的な効果を実感できる
私でもできるかな。
試してみようかな。
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