最近あちこちで取り上げられている
西尾和美さんの「アダルトチルドレン　癒しと回復のためのセルフスタディキット」。


自分自身の今の心の状態を正確に把握することが、
アダルトチルドレンの回復を始めるためには必要です。

効果のあったものだけを集めて実践的に作り上げた癒しの手法
西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキットなら、
自分がアダルトチルドレンの一人であるかないかを把握し、
適切に対応することができるようになるでしょうって話だよね。

でも、実際どうなの？
誰でも成果を出すことって可能？

⇒アダルトチルドレン　癒しと回復のためのセルフスタディキットが向いている人・いない人

音声誘導と書き込み式のワークブックによって
アダルトチャイルド当事者が自宅で一人で癒しのプロセスを体験でき、
心の傷を自ら癒す方法を身につけることができる

これなら誰でもできそうかも。
もう少し検討してみよう。