なかなか寝付けないが、睡眠薬のような薬に頼りたくない
眠りが浅く、ちょっとした物音で目が覚める
寝つけが悪く朝起きても疲れが抜けない
このような悩みを解決できるらしい
眠りを根本的に改善するセラピスト 茶谷清志さんの不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」。

これで悩み解消かっ？て興味を持ちました＾＾

ＣＤをただ聴き続けることによって、
心と体が癒されていき、
いつのまにか自然に深い眠りに入っていける体質になっていくって言ってるね。

そんな成果が出るならいいな。でも私にもできる？
それだけが不安かも…
再現性ってどうなの？

⇒再現性ってどうなの？実践者の体験談を読んでみる

あなたの眠りと人生を快適にする睡眠革命は、
ストレスによる心と脳と体の緊張を解消して、
あなたの中にある眠る力を引き出してくれるセラピーCD

ＣＤをただ聴くだけなら簡単で
難しいことは何もないから続けられそうだよねってことで
これはいいかもね。
私にもできそうだし
試してみよう！