ランキングにも入るくらい売れてるんだって
中川卓爾さんの「中川式ストレッチ」。

DVDを見ながら中川式ストレッチのできるところをマネするだけ。
腰痛の痛みを改善できる方法や急な腰痛にも対応できる方法もわかるとか言っているね。

賛否両論だけど、実際どうなの？誰でもできるの？

⇒実践した人の検証結果

中川式腰痛治療法のストレッチを知れば、
手術や投薬なども一切せずに自宅で腰痛を改善可能となり、
痛みの再発を予防することも出来る

ちゃんと実践すれば私でもやれそうだね。

ストレッチをすることで、
腰痛の恐怖を感じることもなくなるなら、
日常生活のストレスを減らせそう