パーソナルトレーナー・ユウジさんのくびれヒップアップダイエット。

ヒップラインにコンプレックスがある
キュッと上がったヒップになりたい
ヒップラインを隠なくてもいいヒップを手に入れたい
そんな悩みが解決できるらしいってことで
ネットではけっこう有名？！

ヒップとウエストを中心とした全身のエクササイズなので
ヒップだけではなく全身のシルエットも磨きをかけることが出来るって言っているね。

私も興味があるんだけれど、何か難しそうな気がする。

⇒実践者の体験談

1日8分でヒップは変えられるのです！
体に必要なレベルの運動を与え、
お尻の筋肉を使う運動をやれば、
お尻に対してだけでなく全身のシェイプにも関わってくるのです
ってことで、
私にもできそう。
やるなら早いほうがいいよね。


1日8分ほどのエクササイズでヒップアップできれば、
だぼだぼの服で体型を隠す必要がなくなるねって
案外大丈夫そう？試してみようかな。
試してみてもいいかな。